Najčastejšie príčiny bolesti krčnej chrbtice
Bolesť v oblasti krku je bežným problémom, ktorý postihuje ľudí všetkých vekových kategórií.
Medzi najčastejšie príčiny patrí:
Nesprávne držanie tela – dlhé hodiny za počítačom alebo mobilom často vedú k preťaženiu svalov krku.
Stres a napätie – psychické napätie sa prejavuje aj na fyzickej úrovni, najmä stiahnutím trapézových a šijových svalov.
Zlé spanie – nevhodný vankúš alebo poloha počas spánku môžu spôsobiť stuhnutosť a bolesť po prebudení.
Úraz alebo náhle pohyby – napríklad prudké otočenie hlavy alebo autonehoda (tzv. whiplash efekt).
Degeneratívne ochorenia – ako napríklad artróza alebo výrastky na stavcoch, ktoré tlačia na nervy.
Kedy spozornieť
Hoci väčšina bolestí krčnej chrbtice ustúpi sama alebo s pomocou jednoduchých opatrení, existujú situácie, keď je vhodné vyhľadať lekára:
bolesť vyžaruje do ramena, ruky alebo prstov,
objaví sa necitlivosť, slabosť či tŕpnutie končatín,
bolesť trvá dlhšie ako týždeň a nezlepšuje sa,
bolesť je sprevádzaná teplotou, závratmi alebo problémami so zrakom.
